CLASES DIRIGIDAS
LM Adultos
¿Seguir cumpliendo años y estar cada día más ágil y fuerte? LM Adultos, nuestro método de trabajo en grupos reducidos, dirigidos a personas de 50 años o más.
LM Strenght & Conditioning
Nuestro método propio de entrenamiento funcional, dirigido a quienes buscan realizar ejercicio de fuerza para mantenerse saludables y/o deportistas que quieran compaginar su deporte principal con trabajo de fuerza.
WOD
¿Alguien dijo Crosstraining? Clases grupales de alta intensidad, combinando diferentes disciplinas como el trabajo de resistencia, halterofilia y gimnásticos.
Endurance
Dirigida a los amantes (o no) del cardio. La clase perfecta para mejorar tu resistencia.
